Pilates voor volwassenen

Op een rustige en beheerste manier je lichaam versterken.
De spiergroepen van je ‘centrum’ staan centraal in deze les.
Er wordt o.a. gewerkt aan de buik en rug. Er wordt in de les extra aandacht besteed aan houding en de correcte uitvoering van de oefeningen.

Gratis proefles
aanvragen

Nieuws

BELANGRIJK BERICHT

Met pijn in ons hart maar met de overtuiging dat dit de juiste keuze is stoppen wij per direct met onze lessen.
Wij vinden dit heel jammer, maar moeten de richtlijnen van het RIVM in acht nemen.
Door de huidige ontwikkelingen rondom het coronavirus zijn wij gedwongen om maatregelen te nemen om de veiligheid van onze bezoekers en medewerkers te waarborgen. We hopen dat alle getroffen maatregelen in Nederland tot een snelle indamming van het virus leiden en we elkaar snel weer kunnen treffen in de lessen.
Houd ondertussen onze website en social media in de gaten. Voor onze leden wordt veel informatie gedeeld via de bestaande groepsapps.
Laten we ondertussen goed om elkaar en onszelf denken!