Pilates voor volwassenen

Op een rustige en beheerste manier je lichaam versterken.
De spiergroepen van je ‘centrum’ staan centraal in deze les.
Er wordt o.a. gewerkt aan de buik en rug. Er wordt in de les extra aandacht besteed aan houding en de correcte uitvoering van de oefeningen.

Gratis proefles
aanvragen

Nieuws

BUITEN LESSEN & ETUDES ONLINE!

Wij zijn gestart met buiten lessen op het Raadhuisplein.
Wij hebben hiervoor toestemming gekregen van de gemeente.
Al onze leden ontvangen hierover informatie via de groepapps.
Balletlessen worden nog online georganiseerd of in overleg tijdelijk omgezet naar streetdance lessen buiten.
Wilt u meer informatie over ons buiten-rooster? Mail gerust!