06 30 40 91 23
Pilates voor volwassenen
Op een rustige en beheerste manier je lichaam versterken.
De spiergroepen van je ‘centrum’ staan centraal in deze les.
Er wordt o.a. gewerkt aan de buik en rug. Er wordt in de les extra aandacht besteed aan houding en de correcte uitvoering van de oefeningen.
Nieuws
Buiten lessen
Omdat de temperaturen omhoog gaan starten we vanaf 1 maart met een aantal buitenlessen, afhankelijk van het weer.
Dit gaat voornamelijk om de lessen aan het einde van de middag en begin avond als het nog licht is.
De buitenlessen zullen uitgebreid worden zodra de tijd verzet wordt.
De balletlessen blijven binnen omdat de kans op blessures te groot wordt met de ondergrond en temperatuur.
Een aantal kinder-balletlessen wordt tijdelijk omgezet naar meer streetdance zodat zij ook buiten kunnen dansen.
In onze buitenlessen is er ook weer mogelijkheid om een proefles te volgen. Deze kun je aanvragen via onze site!
Partners
Contact
Saskia Buring
Tel: 06 30 40 91 23
saskia@etudes.nl
